Wer Wellenreiten lernen oder seine Fähigkeiten auf dem Surfboard ausbauen möchte, muss sich mit bestimmten Bewegungsabfolgen auseinandersetzen und versuchen diese zu optimieren. Der Take-off ist die Aufstehbewegung beim Wellenreiten. Dafür gibt es unterschiedliche Methoden. Hier erklären wir euch den Take-off in drei Schritten. Am besten [...]